Comment étalonner votre Trainer pour un suivi précis de la position
L'étalonnage apprend à votre Trainer l'amplitude de mouvement adaptée à votre configuration. Un étalonnage correct garantit un suivi précis de la position et une notation cohérente d'une session à l'autre.
Lorsque l'étalonnage est requis
Votre Trainer demande un étalonnage lorsque :
- vous utilisez un nouveau jouet pour la première fois
- les données d'étalonnage cloud ne sont pas disponibles pour votre jouet actuel
- vous demandez un réétalonnage depuis le tableau de bord
Avec Software 2.0+, les données d'étalonnage sont stockées dans le cloud pour chaque jouet. Une fois l'étalonnage effectué, vous n'aurez besoin de recommencer que si vous changez de jouet ou réinitialisez les données.
Le processus d'étalonnage
L'étalonnage enregistre deux positions importantes pour définir votre plage d'entraînement :
Étape 1 : Position minimale (la plus proche)
Le Trainer vous invite à enregistrer la minimum position – il s'agit généralement de votre profondeur maximale confortable, la plus proche du capteur.
- Positionnez-vous à votre profondeur maximale confortable
- Restez immobile
- Appuyez sur le bouton pour enregistrer la position
Choisissez une profondeur que vous pouvez atteindre confortablement pendant l'entraînement. Ne dépassez pas vos limites pendant l'étalonnage.
Étape 2 : Position maximale (repos)
Enregistrez ensuite la maximum position – il s'agit de votre position de repos ou de départ, la plus éloignée du capteur.
- Revenez à votre position de départ ou de repos
- Restez immobile
- Appuyez sur le bouton pour enregistrer la position
Le Trainer enregistre 100 mesures à chaque position pour plus de précision. Restez immobile en appuyant sur le bouton afin d'obtenir des relevés cohérents.
Comprendre les valeurs d'étalonnage
| Position | Description | Portée typique |
|---|---|---|
| Minimum | Profondeur confortable la plus proche | 2–8 cm du capteur |
| Maximum | Position de repos/de départ | 15–22 cm du capteur |
| Range | Différence entre les positions | Au moins 0,8 cm requis |
La plage d'entraînement effective correspond à la distance entre ces deux positions. Une plage plus grande vous donne davantage de place pour des segments d'entraînement progressifs.
Types d'étalonnage
Étalonnage au niveau de l'appareil
Étalonnage local stocké sur l'appareil pendant une session. Utilisé lorsque :
- l'étalonnage cloud n'est pas disponible
- vous vous entraînez hors ligne
- vous recommencez sans données de jouet enregistrées
Étalonnage au niveau du jouet (Cloud)
Données d'étalonnage stockées dans le cloud et associées à un jouet spécifique :
- persistent d'une session à l'autre
- se synchronisent automatiquement lorsque vous êtes en ligne
- peuvent être consultées et réinitialisées depuis le tableau de bord
L'étalonnage au niveau du jouet est préférable, car il mémorise vos paramètres. Vous n'avez besoin de réétalonner que lorsque vous changez de jouet.
Étalonnage cloud (Software 2.0+)
Avec le dernier firmware, l'étalonnage fonctionne avec le cloud :
- Lorsque vous étalonnez, les données sont envoyées au tableau de bord
- L'étalonnage est associé au jouet sélectionné
- La prochaine fois que vous utiliserez ce jouet, l'étalonnage se chargera automatiquement
Gérer l'étalonnage cloud
Depuis le tableau de bord, vous pouvez :
- consulter les valeurs d'étalonnage actuelles pour chaque jouet
- réinitialiser l'étalonnage pour forcer un réétalonnage
- ajuster manuellement les valeurs, si cette fonction est prise en charge
Réinitialiser l'étalonnage d'un jouet
Si votre entraînement a progressé et que vous souhaitez procéder à un nouvel étalonnage pour une nouvelle profondeur, ou si votre étalonnage actuel ne vous semble pas correct :
Ouvrez votre Toybox
Dans le tableau de bord, accédez à Toybox pour voir vos jouets enregistrés.
Sélectionnez le jouet
Cliquez sur le jouet que vous souhaitez réétalonner.
Réinitialisez l'étalonnage
Recherchez l'option Reset Calibration dans les paramètres du jouet. Cliquez dessus pour effacer les données d'étalonnage enregistrées.
Réétalonnez lors de votre prochaine session
La prochaine fois que vous utiliserez ce jouet, le Trainer vous invitera à l'étalonner à nouveau. Définissez votre nouvelle profondeur confortable pendant ce processus.
Le réétalonnage est utile lorsque votre entraînement a progressé et que votre ancienne « profondeur maximale confortable » est désormais trop faible. Réinitialisez puis réétalonnez pour mettre à jour votre plage.
L'étalonnage cloud nécessite une connexion Internet pendant l'étape d'étalonnage. Hors ligne, l'étalonnage est stocké localement pour cette session uniquement.
Conseils d'étalonnage
Pour un étalonnage précis :
- utilisez le même jouet que celui avec lequel vous vous entraînerez
- restez immobile pendant l'enregistrement et ne vous précipitez pas
- choisissez des positions réalistes et reproductibles
- assurez-vous que le Trainer est solidement monté
Évitez ces problèmes courants :
- ne bougez pas lorsque le bouton est enfoncé
- n'étalonnez pas à des positions extrêmes que vous ne pouvez pas maintenir
- ne changez pas la position du jouet ou du support après l'étalonnage
Dépannage
Cette erreur signifie que les deux positions enregistrées sont séparées de moins de 0,8 cm, ce qui ne fournit pas une plage suffisante pour que le Trainer suive précisément vos mouvements.
Comment résoudre le problème :
- Appuyez sur le bouton pour redémarrer l'étalonnage
- Pour la minimum position (point le plus proche) : allez à votre profondeur maximale confortable, restez immobile, puis appuyez sur le bouton
- Pour la maximum position (point de repos) : revenez à votre position de départ naturelle, qui doit être nettement plus éloignée du capteur
- Restez complètement immobile en appuyant sur le bouton à chaque position
Causes courantes :
- vous vous précipitez pendant l'étalonnage sans vous déplacer suffisamment entre les positions
- vous bougez pendant l’appui sur le bouton (le Trainer échantillonne votre position pendant l’appui)
- vous enregistrez accidentellement deux fois la même position
Visez au moins 5–10 cm entre votre point le plus proche et votre position de repos. Plus votre plage est grande, mieux le Trainer peut suivre vos progrès pendant l'entraînement.
- Vous utilisez peut-être un firmware avec l'étalonnage cloud activé
- Vérifiez si des données d'étalonnage existent déjà pour votre jouet
- Essayez de sélectionner un autre jouet ou de réinitialiser l'étalonnage depuis le tableau de bord
- Réétalonnez en veillant à rester immobile pendant l'enregistrement
- Vérifiez que le jouet et le support n'ont pas bougé
- Vérifiez que le capteur a une vue dégagée et que rien ne la bloque
- Vérifiez votre connexion Internet pour la synchronisation cloud
- Assurez-vous qu'un jouet est sélectionné dans votre modèle actif
- Le Trainer utilise peut-être les valeurs par défaut en raison de problèmes de synchronisation
S'il existe des données d'étalonnage d'une session précédente, vous pouvez souvent passer directement à l'entraînement. Maintenez le bouton enfoncé pendant l'invite d'étalonnage pour l'ignorer (option déconseillée, car elle nuit à la précision).
Si le Trainer vous demande d'aller plus profondément que ce qui est physiquement possible, même lorsque votre nez touche le capteur, votre minimum position est réglée de manière trop agressive.
Pourquoi cela se produit :
- votre minimum position a été étalonnée trop près du capteur (moins de 5 cm)
- les segments d'entraînement avec mise à l'échelle de la profondeur dépassent votre plage confortable
- les segments à grande vitesse exigent les positions les plus profondes dans les répétitions finales
Comment résoudre le problème :
Depuis le tableau de bord, accédez à Toybox, sélectionnez votre jouet et réglez la minimum position sur 5 cm ou plus loin du capteur. La profondeur requise la plus importante sera ainsi toujours réalisable.
Une minimum position de 5 cm vous maintient hors de la zone morte du capteur (1,7 cm), avec une marge confortable. Vous pourrez toujours réétalonner plus tard sur une position plus proche à mesure que vous progressez.
Si un keyholder gère vos paramètres, il peut ajuster votre étalonnage en votre nom.